有人回答說：“當(dāng)一個人把幸福的門檻定得太高，即便是再大的驚喜，也會被拒之門外。”

其實，幸福和快樂就藏在生活點滴中，藏在那些你不甚在意卻又經(jīng)常體會的小確幸中。

生活里很多細碎的小事，就是幸福和快樂的來源。

大腦是需要新鮮刺激的。如果我們?nèi)諒?fù)一日待在熟悉的環(huán)境里面，久而久之，大腦對現(xiàn)實生活的感知能力就會減弱。

因此，可以通過打破日常生活的界限，讓自己置身于不同的、新鮮的環(huán)境，來重新刺激大腦。

在自己所在的城市里，到自己平時不會去或很少去的地方，走一走、逛一逛，專注地看看周圍的人和景物，來一個“Citywalk”。

這能幫你重建自己跟外部世界的聯(lián)系，讓你更好地感受到生命力的滋長。

生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

綿軟的白云、絢爛的晚霞、斑駁的光影、綻放的花叢……

美，無處不在。

遇見這些不經(jīng)意的美景，不妨拍下這些平淡時光里的驚艷碎片。

記錄下美好瞬間的同時，也給生活增添色彩。

快樂其實很簡單，從今天開始，每天記錄下讓自己開心的時刻、有趣的想法、深刻的感受。

被他人夸獎，聽到喜歡的歌曲，收到喜歡的禮物，品嘗到渴望已久的美食……

哪怕是再瑣碎的事情，都可以將它一一記錄。

待閑暇時再慢慢去回顧、咀嚼。假以時日，你就會發(fā)現(xiàn)，幸福與溫暖，其實就藏在自己的日常生活當(dāng)中。

人一生至少不能放棄兩樣?xùn)|西：智慧以及童真。

與老人相處，我們能獲得更多人生智慧；

與孩子相處，我們可以短暫地重拾童真。

而這，恰恰也是生活的絕妙之處。

讓這個世界燦爛的，不是陽光，而是你的笑容。

微笑的力量可以直抵心靈。

生活不會因為一句怒吼而有所不同，卻會因為一個微笑變得格外美麗。

微笑是最能感染人的力量。

在保持微笑的同時，也可以嘗試讓別人笑起來，將幸福和快樂傳遞出去。

日常生活中，我們會看到一些忍俊不禁的信息，或是遇到一些有意思的事情。

任由它們過去就太可惜了，不妨試試跟自己的朋友和家人分享。

這可以加強親朋好友的親密感，讓彼此之間的關(guān)系變得更緊密、更融洽。

同時，也可以不斷地敞開自己，感受到和這個世界更強大、更緊密的聯(lián)系。

技多不壓身，藝高人膽大。

人活一輩子，盡可能多地學(xué)習(xí)新技能，才能掌握人生主動權(quán)，活得越來越自在。

別給自己的人生設(shè)限，別讓自己的時間荒廢，穩(wěn)扎穩(wěn)打。

在持續(xù)的堅持中，終會實現(xiàn)自我成長和跨越。

人生在世，至少培養(yǎng)一項可以堅持的愛好。

在忙碌的生活中，多一份輕松自在，多一處心靈的自留地。

擇一事成癖，擇一好終老，無關(guān)金錢名利，只求內(nèi)心歡喜。

當(dāng)你沉浸其中，怡然自得，生活也將趣味盎然，活色生香。

人生最好的境界，是豐富的安靜，是充分享受獨處的自在。

不懂得獨處的人，或茫然，或寂寞，或無聊。

而懂得獨處的人，卻會把狂歡關(guān)之門外，高效利用這難得的孤寂時光。

或手執(zhí)書卷，充盈心靈；或閉目養(yǎng)神，豐盈靈魂。

高質(zhì)量的獨處，是一種能力，是一種修煉，更是一種境界。